terça-feira, 1 de junho de 2021

TUESDAY TUNES - Gayatri Mantra

 

DIA DE MANTRA


No seguimento da maravilhosa Bright Friday da sexta feira passada muito bem conduzida pela aluna Maria João Calejo, hoje é dia de um dos mantras mais tradicionais do hinduísmo - o Gáyatrí mantra.

Gayatri Mantra in Sanskrit, calligraphy artwork by Nikheel Aphale



De acordo com o Tratado de Yôga, existem muitas versões deste mantra, tanto nas palavras como na grafia e na entoação, que variam consoante a região da Índia, a língua de origem e de quem o vocaliza, bem como a sua tradição (por exemplo, se é brahmácharya ou shakta).

Como bem nos falou a Yoginí Maria joão, por nos dedicarmos ao estudo e prática do SwáSthya Yôga, o mais antigo, pré-vêdico e de linhagem matriarcal, a versão do mantra que adotamos é aquela que é de tradição shakta.

Conforme falámos no último post sobre mantra, é importante ouvir e reproduzir cada som de forma adequada, pois os mantras fazem-se sentir e atuam através dos sons e ultrassons.

Ao contrário de outros mantras em que batemos palmas e reproduzimos o prônam mudrá, o Gáyatrí é a exceção à regra e, por isso, não é acompanhado de palmas. 



Gayatri mantra em dêvanágarí e representação da letra 


Recorremos ao Gáyatrí mantra para promover a concentração e a diminuição das instabilidades da inconsciência com o objectivo de meditar. 

Assim, pode ser utilizado como kirtan, extroversor, mas também como japa, mantra introversor e repetitivo, com uma atuação mais fisiológica do que psicológica.




Imagem retirada da apresentação da Maria joão Calejo com a letra e tradução do mantra


📌A proposta de hoje é a de aprender a vocalizar este mantra tão importante e para tal partilho a letra e uma gravação gentilmente cedida pela nossa querida Mestre Zélia Couto e Santos:


ÔM Bhur Bhuvah Swahah

ÔM tat Savitura varênyam

Bhargô Dêvasya Dhímani

Dhyô yô naha prachôdayatô

+

Vocalização do mantra pela Mestre Zélia Couto e Santos


✨O Gáyátrí mantra é aclamado no célebre texto Hindu Bhagavad Gita, que integra o épico Indiano Mahábhárata, como a oração Universal, não fazendo qualquer distinção de casta, crença ou género. É um mantra poderoso.

Aproveitem a gravação para aprenderem a vocalizar e se quiserem ouvir outras versões do mantra podem seguir esta playlist no Spotify da 5  👇


Basta clicar na imagem para aceder à lista.


🙏Obrigada Maria João, pela tua excelente exposição do tema, com imagens muito bem escolhidas, uma inspiração para a publicação de hoje sobre mantra.


🙋🏻‍♀️Que tal? 
O que vos diz este mantra? 
Contem-nos tudo nos comentários👇

Até Terça,
Carlota

6 comentários:

  1. Gostei muito Carlota! Excelente resumo da bright friday da Maria Joao, que já de si foi maravilhosa. É um mantra muito bonito, e gostei muito das versões que a Maria Joao apresentou e tambem de ouvir a nossa querida Mestre Zélia a vocalizar. :) Obrigada!

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  2. Excelente resumo mesmo, não seria possível estar mais de acordo com a nossa Marta. E a possibilidade de podermos aprender o mantra com a nossa Querida Mestre a vocalizar, é como um presente para todos nós. Obrigada Carlota, Obrigada Querida Professora. É mesmo maravilhoso estar nesta Escola.

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    1. É sim, muito maravilhoso termos estas preciosidades 🎶💡🌸 e poder aprender mais a cada dia 😁✨ obrigada

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  3. Que tema excelente! Adoro o Gáyatrí Mantra e foi o primeiro que aprendi com o Mestre DeRose num curso que ele deu na Universida Lusófona de Lisboa em 1998.
    Guardo gratas recordações dessa aprendizagem.
    Obrigada Carlota e Maria João por passarem estes conhecimentos adiante.

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  4. A sério? Que giro!
    Foi dos primeiros que consegui aprender na íntegra nas aulas e memorizar! Ainda sem perceber quão importante era, mas já me dizia muito ✨
    Obrigada pelas palavras 💓

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