Inspiring Mondays - A Flor de Lótus

Hoje convidei a Inst. Rita Frazão Gonçalves para escrever uma reflexão sobre 

A Flor de Lótus

Nos ensinamentos da cultura oriental, a Flor de Lótus simboliza crescimento espiritual, evolução...

Também representado nos quadros sinóticos do Yôga Antigo como o Lótus da Meditação.

Em todas as culturas existe simbolicamente uma Flor de Lótus.

No geral o ser humano está em constante busca da evolução.

Embora nem todos consigam essa perseverança e determinação perante as adversidades, tal como tão bem representada pela Flor de Lótus.

Remete-me para a Alegoria da Caverna de Platão.

Nós somos a Flor de Lótus, tal como a rapariga da Caverna que desabrocha perante a luz do sol.

Ao vermos as “coisas” iluminadas pela luz do sol, e não somente pela pequena fogueira que estava dentro da caverna, tudo se mostra no seu todo.

Há sempre uma consciência maior.

E ao observarmos o mundo através da ideia do bem, tudo se revela. Tal como a flor de lótus que desabrocha.

Por ex. Ao olhar para um objeto, natureza, ser humano com a intenção do bem, todos eles se revelam na sua totalidade.

“O pior cego é aquele que não quer ver”.

Muitas vezes só conseguimos ver o lado obscuro da vida, o lodo da vida, há que galgar, vir à tona, ver a luz e respirar.

Através do SwáSthya Yôga e de toda esta aprendizagem a minha vida torna-se mais clara e feliz. 

A ferramenta está dentro de nós. Só precisamos de uma ajuda para a pôr a funcionar. A Escola é o meu adubo.

Por ex. Só o facto de ter parado para refletir sobre este tema, já me trouxe mais um raio de luz. 

A Flor de Lótus todas as manhãs floresce ao nascer do sol, tal qual a primeira meditação do dia.

O Templo da Paz está dentro de ti. De nada adianta buscá-lo lá fora. Em teu coração jaz o recanto somente acessível a ti próprio e ao qual ninguém poderá penetrar. O nome desse Templo é Anáhata e ele constitui o teu refúgio indestrutível. A ele deves recolher tua mente pela manhã e à noite, a fim de manter o caminho aberto e livre de erva daninha. Nele deves penetrar em busca de ti próprio duas vezes por dia para cuidar do asseio de teu Templo Interior.

In "Mensagem" de DeRose

Tantas flores de lótus que desabrocham na Escola SwáSthya Yôga 5 de Outubro.
Por um mundo mais claro e feliz!

Instrutora Rita Frazão Gonçalves

Wednesday Magazine - Agenda de Junho

BEM-VINDO JUNHO!
SAVE THE DATE 👇

Queridos Alunos,

Para uma visão cada vez mais integrada da nossa Escola, criámos para ti uma Agenda Mensal das nossas atividades extracurriculares, atualizada a cada mês!

Difícil vai ser escolher!

Eu já decidi o meu mês:

💖 A minha Formação 

✨ Bright Fridays

👉 E tu? 

Quais as tuas escolhas para este mês?

Quais os temas que gostarias que fossem abordados no futuro? 

🔔 Does it ring a bell? 

Tens o "bichinho" de te tornares Instrutor, e de fazer do Yôga a tua filosofia prática de vida? Relê o texto de segunda-feira, Inspiring Mondays sobre o Propósito de Vida (da Mestre Zélia), inspira-te, age com o coração, em coragem, e envia-nos mensagem!   

👇Deixa nos comentários os temas que mais te atraem nesta agenda, ou sugere outros para abordagem!

🤞 Desafia-te! Compromete-te contigo!

Com amizade, até ao próximo Wednesday Magazine! 

Yours, 

Cláudia 🌹

WEDNESDAY MAGAZINE - AGENDA DE MAIO

❀ Maio chegou!❀

"Novas folhas
Novas flores,
na infinita bênção
do recomeço." 

Chico Xavier

O mês de Abril passou num ápice com o culminar dos Exames de Passagem de Grau do grupo de alunos que pertencem ao Curso de Formação de Instrutores de SwáSthya Yôga. Estão todos de PARABÉNS! 👏💖

E Maio chegou num instante!

Não parámos, nem sequer no Dia do Trabalhador, dia 1 de Maio! Foi neste dia que se realizou o Curso do "Tantrismo Ancestral à Mahá Shaktí do séc. XXI", pela Mestre Zélia. Um curso de uma sábia, que promoveu a partilha de conversas saudáveis e confidentes entre os presentes, despertando o auto-conhecimento, sem tabus, contribuindo para a nossa evolução enquanto Seres Humanos.

💥 E... sabem que mais? Este curso terá uma nova edição, e em breve haverá novidades! No entanto... aqui fica uma "curtíssima metragem". 

Não percam o próximo!

 

Dia 3 de Maio, a Nossa Escola reabriu! Regressámos à Casa onde somos felizes, cheios de energia e saudades dos nossos alunos! 

INSCRIÇÕES ABERTAS! 

Divulguem a nossa filosofia, a vossa experiência com a prática, e tragam alguém para a Nossa Família da 5! O horário está completamente adaptado às vossas rotinas! 

E... estamos prestes a celebrar 19 anos de vida! 🙌👏💖

Aqui fica para a vossa organização a AGENDA DE MAIO! 

🌟 As Bright Fridays continuarão semanalmente, preenchendo o nosso final de tarde  com mais aprendizagens, em diálogos descontraídos e inspiradores, dando o mote para um fim-de-semana inspirador!

📌Contem-nos tudo! Como se irão organizar este mês? Quais as temáticas favoritas? Comentem e dêem-nos sugestões! O vosso feedback é muito importante para o nosso trabalho!

Até à próxima Wednesday! Aguardem pela SURPRESA que aí vem... o que será que andamos a preparar, em jeito de homenagem ao aniversário da Escola que é de todos Nós?

Com amizade,

Yours,

Cláudia

WEDNESDAY MAGAZINE

Vamos falar sobre a Formação de Instrutores de SwáSthya Yôga?

Os exames de 2ª Época de Passagem de Grau estão à porta ⏳ and counting...

Dias 24 e 25 de Abril, a nossa agenda anuncia um fim-de-semana intenso para a Banca e Alunos que se propõem a exame 👩‍🎓 

Good to know... 👇

E... se somos uma Escola, qual é a nossa missão 🕮? 

O SwáSthya Yôga é considerado o Yôga mais completo do Mundo! É Filosofia, é Cultura!

Foi codificado a partir do Yôga mais Antigo, pelo Mestre DeRose, com a MISSÃO de formar instrutores e perpetuar esta herança cultural da Humanidade, que hoje é PATRIMÓNIO MUNDIAL! 💖

📌 O que atrai magicamente os alunos a esta escolha de coração💖?
Quais os graus na Escala Evolutiva?

Esta foi a minha escolha de alma! Ser mais feliz dentro e fora da sala de prática, ir mais longe, desafiando-me de tal forma, que se tornou na minha prática de vida! Será uma profissão que é uma missão!

E, hoje, estou no caminho certo, naquele desafio constante e consciente de auto-conhecimento, com a imensa pretensão de fazer os outros felizes, mudando um pouco o mundo. Não estou sozinha! Tenho o privilégio impagável de ser acompanhada pelos meus colegas (que já são amigos), e pela Mestre e Guia do meu coração, a Professora Zélia! 

👉 Existem diferenças entre ser aluno e ser um discípulo. O aluno é aquele que se dirige à escola para aprender algumas práticas com o seu instrutor. Já o discípulo, é aquele que já alcançou um "patamar" acima. É um praticante avançado que assumiu o compromisso e aceita a interferência de um Mestre no seu universo comportamental.

👉 O aluno, então, poderá optar em progredir até se tornar num discípulo e enveredar à formação profissional, desde que seja aprovado nos testes que permitem a Passagem de Grau, conforme os requisitos expostos no livro: «Escala Evolutiva» do Mestre Sérgio Santos.

A Escala Evolutiva explica detalhadamente como se dá a organização hierárquica, quais os conhecimentos que devem ser memorizados para ascender de grau e os direitos e deveres daqueles que ocupam esse ou aquele lugar na escala hierárquica. Informa o que se espera do aluno e do instrutor em termos comportamentais. Contém normas e procedimentos de avaliação.

Os graus da Escala são oito* e o aluno pode levar em média doze anos para ascender do grau 1 de aspirante ao grau 8 de mestre. Simbolicamente, esse sistema de hierarquias é legitimado através do uso da insígnia (que contém a inscrição ÔM), sendo que cada indivíduo, de acordo com seu grau ou nível evolutivo na escala hierárquica, o utiliza de forma diferente. Além disso, essa insígnia, possui diversas cores referentes a cada grau, como símbolo distintivo. 

*  Os oito graus são respectivamente (SANTOS, 1999, p. 16): 

1) aspirante (aluno que inicia a prática); 

2) sádhaka (upgrade do grau anterior conforme requisitos, e em sânscrito, significa praticante); 

3) yôgin (praticante de Yôga, aquele que aceita e adota na sua vida a proposta da nossa Filosofia); 

4) chêla (compromisso de se tornar discípulo); 

5) graduado (nível intermédio, de identificação plena com a Nossa Cultura, sendo que o aluno que o possui mantém uma relação bem próxima com sua escola, e com a egrégora como um todo); 

6) assistente (grau de instrutor com Monitor; dedicação ao estudo profundo do Método, suas principais bases, bem como à prática); 

7) docente (professor); 

8) mestre 

Nota: Os anos de estágio em determinado grau podem demorar mais ou menos tempo (em anos) a serem alcançados pelo praticante

 📌Quem nos confessa o ensejo em ingressar nesta maravilhosa profissão de Instrutor?

📌 E tu, o que te incentivou a seres aluno de Formação?

📌 O que esperas para te inscreveres como aluno, e quem sabe subir mais um grau, integrando o grupo de Formação de Instrutores?

A todos os que farão exame, não desejo de senso comum "boa sorte", porque o empenho, o estudo contínuo, e o amor à prática são hard work!

Lá estarei a apoiar-vos incondicionalmente! Unidos, em Yôga!

SwáSthya 💗

Yours,

Cláudia