DIA DE MÚSICA
Representação de Shiva Natarája, o rei da dança
Foto credits: Andréa Conceição
Como sabemos, e como foi já mencionado aqui no blog, o resgate do conceito arcaico de sequências encadeadas sem repetição é uma das características do SwáSthya Yôga.
Os alunos das aulas de sábado têm vindo a aceitar de forma ímpar o desafio lançado pela Mestre Zélia Couto e Santos de criar a sua própria sequência de técnicas corporais, por forma a encadear os movimentos e esboçar o inicio de uma coreografia (sem se darem conta...!😊).
Então, o próximo passo será juntar uma música à sequência de ásanas e dar mais um passo em frente nesta viagem de evolução constante!
🔎Mas como escolher uma música adequada?
A música é fundamental para imaginar a nossa coreografia, é ela que vai inspirar-nos a tornar os movimentos mais subtis e fluídos. É ela que dá força à mensagem que queremos transmitir.
Algumas características a ter em conta para escolher a música para a coreografia:
- Deve ser cativante e inspirar tanto quem a executa como o público que assiste.
- Quanto mais rica for em instrumentos diversos, melhor.
- Deve ser uma composição instrumental, sem letra.
- Deve ter a duração de cerca de três a três minutos e meio.
No Spotify da 5 está disponível um album fantástico da autoria do nosso compositor favorito, o Zé Paulo, e tem músicas perfeitas para ouvir e para treinar coreografia: Basta clicar na imagem para ouvir.
Alguns alunos de formação escolheram músicas deste album para as suas demonstrações de coreografia em exame e ficaram belissímas, cheias de força poder e energia.
É isso que se prentende, encontrar uma música com a qual nos identificamos e que nos dê inpiração para nos superarmos.
O mote está lançado querid@s alun@s, só falta escolher uma música e sentir os movimentos!
🙋 Quem alinha?
Espero que gostem desta sugestão, têm estas e outras músicas disponíveis para ouvir no Spotify da 5.
Eu gosto tanto que vou ouvir de novo...!
Boas práticas!
Até terça,
Carlota
