Tuesday Tunes - Mantra Shivaísta

 DIA DE MANTRA

O mantra do mês de julho é dedicado a Shiva, o criador mitológico do Yôga.

Nesta imagem encontramos uma estátua de Shiva no templo de Murudeshwar, em Karnataka no Sul da Índia, representado de forma imponente e realista com um fisico digno de um praticante de Yôga e de costas para o Mar Arábico.

Acredita-se que foi um indivíduo que viveu há mais de cinco mil anos na civilização do Vale do Indo, na Índia.

🔱 É o Deus da renovação, é ele que destroi mundos para os construir novamente, transformando-os.

A criação do Yôga, a prática que promove uma transformação física, mental e emocional, é atribuída a ele. 

Dedicamos-lhe as nossas práticas diligentes com o compromisso de a cada dia que passa evoluir e aprofundar os conhecimentos sobre a filosofia prática de vida que é o Yôga.

💠 Estamos inspirados?

💠 Vamos aprender a vocalizar?

Mantra:

ÔM namô, namah Shivaya,
namô, namah Shivaya

Aqui têm o mantra no youtube para ouvir e acompanhar:

A vocalização deverá ser realizada com muito bháva, sentimento! Conferindo-lhe força, pois sem bháva não será mantra. 

Bháva é também outro nome de Shiva... 😌

Espero que gostem! 

🙋🏻‍♀️Quem vai ouvir o mantra e praticar para vocalizar nas aulas?

👇Contem-nos tudo nos comentários em baixo

Podem encontrar este mantra e muitos outros no Spotify da Escola SwáSthya Yôga 5 de outubro.

Se ainda não seguem, basta clicar aqui.

Bons estudos e boa sorte aquem vai ter exames esta semana,

SwáSthya!

Beijinhos,

Carlota

Thurday Challenge- Certa vez...

Bem-vindos à nossa Thursday Challenge!

Esta semana, o desafio é recordar ou ficar a conhecer um pouco da história do criador e do surgimento do Yôga.

Transcrevendo as palavras do Mestre DeRose, vamos viajar cerca de 5.000 anos no tempo, para o território atualmente ocupado pela Índia, onde tudo começou…

"Certa vez, um famoso bailarino improvisou alguns movimentos instintivos, porém sofisticados graças ao seu virtuosismo e, por isso mesmo lindíssimos. Essa linguagem corporal não era propriamente um ballet, mas, inegavelmente, havia sido inspirada na dança.

A arrebatadora beleza da técnica emocionava a quantos assistiam à sua expressividade e as pessoas pediam que o bailarino lhes ensinasse sua arte. Ele assim fez. No início, o método não tinha nome. Era algo espontâneo, que vinha de dentro, e só encontrava eco no coração daqueles que também haviam nascido com o galardão de uma sensibilidade mais apurada.

Os anos foram-se passando e o grande bailarino conseguiu transmitir boa parte do seu conhecimento. Até que um dia, muito tempo depois, o Mestre passou para os planos invisíveis. Sua arte, no entanto, não morreu. Os discípulos mais leais preservaram-na intacta e assumiram a missão de retransmiti-la. Os pupilos dessa nova geração compreenderam a importância de tornar-se também instrutores e de não modificar, não alterar nada do ensinamento genial do primeiro Mentor.

Em algum momento na História essa arte ganhou o nome de integridade, integração, união: em sânscrito, Yôga! Seu fundador ingressou na mitologia com o nome de Shiva e com o título de Natarajá, Rei dos Bailarinos.” (In Tratado de Yôga)

Esta história inspira-nos a ser um pouco mais como o próprio Shiva. Com os seus movimentos fluidos convida-nos a partilhar e divulgar esta união não só com os alunos da Escola SwáSthya Yôga 5 de Outubro, mas com todos aqueles que se identificam.

Tal como os discípulos de Shiva que preservaram inalterada e assumiram a missão de retransmitir esta arte e filosofia de vida, é também este um dos propósitos da nossa Escola!

Se querem saber mais sobre o SwáSthya Yôga, podem entrar em contacto através do email: geral@yoga5deoutubro.org

Thursday Challenge by Ana Moutinho

WEDNESDAY MAGAZINE - Quando o olhar da Mestre é tântrico... contempla-a! E sente-te... neste Curso de sentir!

Homem e Mulher 👩👨🏾  
Relacionamentos, vivências... 🧠💖
Desconstrução de mitos, conceitos, preconceitos, "frases feitas" e enraizadas na nossa sociedade, através de uma conversa saudável e de partilha, para a expansão da nossa consciência e auto-conhecimento.

Não percas esta viagem enriquecedora❗

Com a sabedoria, e nas palavras da nossa Mestre:

Shiva sem Shaktí é shava.

Este Curso é mais do que um curso, é uma viagem de memórias, de sentires e de pressentires… de conhecimento profundo sobre nós.

Iremos conversar sobre a Mulher e sobre o Homem! Como podemos viver, conviver e aprender, uns com os outros, neste mundo conturbado, confuso e dorido. Mas, ao mesmo tempo, um mundo onde a Luz do Saber começa a ofuscar a ilusão do Crer.

Este mergulho é direcionado a todos aqueles que pretendem viver uma vida mais plena e consciente dos valores emergentes no séc. XXI. É para aqueles que querem aprender com o passado ancestral, construir o templo do presente e projetar o futuro vind’ouro.

Se te enquadras neste pensar e sentir, este Curso é para TI ☝

💡 Um "cheirinho curta-metragem" de conceitos introdutórios para reflectir... 

Good to know:

📌Tantra é uma filosofia comportamental (com características matriarcais, sensoriais e não repressoras) originária do período dravídico.

📌 O que mais caracterizava estes povos antigos que habitaram a Índia, é a relevância da mulher no contexto social. As divindades femininas do hinduísmo, as shaktís, simplesmente representam a forma mitológica e simbólica daquela sociedade matriarcal primitiva.

📌 A palavra Shaktí significa energia ou força 💥 

📌A base filosófica das escolas tântricas é o conceito de Shaktí e Shiva. Shaktí e Shiva representam os princípios feminino e masculino, energias de polaridade negativa e positiva, respectivamente. Shaktí simboliza o poder dinâmico e Shiva, o poder estático. São os dois pólos opostos que mantêm a coesão universal, sem os quais não haveria harmonia no cosmos.

📌 Sem Shaktí, Shiva não teria como agir, falar, pensar, ver ou sentir. Sem Shaktí haveria apenas um cadáver (shava), algo sem vida. Sem ela, a Natureza não teria forma; sem ele, a Natureza não teria como manifestar-se. 

Texto elaborado com base no: "Tantra: A Estrutura Comportamental do Yôga Pré-clássico", Mestre Sérgio Santos

Escolhi a imagem abaixo da autoria de um dos meus favoritos ilustradores, visionários e ilusionistas, para vos mostrar aquilo que intuo deste curso que será certamente maravilhoso! 

Para te deliciares com mais informações deste artista, e em especial sobre o significado desta ilustração, clique aqui

Bond of Union, by M. C. Escher, 1956

👉 Numa viagem conjunta e individual de intraunática, como sentes ou vivencias estes conceitos nos dias de hoje?

👇 As partilhas nos comentários serão muito bem-vindas! E no curso também! Permite libertar-te, ser tântrico, e inscreve-te já!

Até à próxima quarta!

Yours, Shaktí

Cláudia