✨Curso de Ásana: consciência corporal e longevidade, ministrado pelo Prof. Hugo de Sousa✨
Dia 10 de Abril, às 17H, aceitas o desafio da nossa agenda (publicada na semana passada)?
Mas...
O que é Ásana?
📌 Quais as Regras Gerais de Execução de um Ásana?
📌 Como podes aumentar a tua consciência corporal?
📌 Como podes ser autossuficiente, e aplicares a autocorreção ao executar um Ásana?
E tu...
📌 Qual o teu Ásana preferido? E qual o que desejas alcançar? Como podes atingi-lo?
👉 Estas e outras questões, serão respondidas pelo Prof. Hugo de Sousa.
Clica em cima da imagem que te direcionará para a página de Facebook com os detalhes do evento 👇
O meu Ásana preferido é o .... e suas variações! Inspirem-me, partilhando os vossos favoritos! 💗
Aqui vos deixo um belíssimo poema sobre ÁSANA, algo que vai para além do visível, sendo visível 💗
ÁSANA
A magia do movimento
Que eleva o espírito
Que eleva o espírito
Num apelo à beleza,
Criando obras de arte corporal,
Gerando esculturas viventes,
Brotando umas das outras,
Encadeadas por um subtil fio de continuidade
E de harmonia indescritível!
Assim como o escultor
Desbastando o bloco de pedra fria
Faz surgir a obra prima que em seu interior jazia,
Da mesma forma o Yôgin se transfigura e deixa aflorar obra e artista na execução coreográfica dessa dança milenar.
Isso é Ásana!
DeRose, Tratado de Yôga
Eu lá estarei😊!
Até à próxima quarta-feira, dia 13!
Yours,
Cláudia Florêncio 🌹
