DIA DE MANTRA
O mantra do mês de julho é dedicado a Shiva, o criador mitológico do Yôga.
Nesta imagem encontramos uma estátua de Shiva no templo de Murudeshwar, em Karnataka no Sul da Índia, representado de forma imponente e realista com um fisico digno de um praticante de Yôga e de costas para o Mar Arábico.
Acredita-se que foi um indivíduo que viveu há mais de cinco mil anos na civilização do Vale do Indo, na Índia.
🔱 É o Deus da renovação, é ele que destroi mundos para os construir novamente, transformando-os.
A criação do Yôga, a prática que promove uma transformação física, mental e emocional, é atribuída a ele.
Dedicamos-lhe as nossas práticas diligentes com o compromisso de a cada dia que passa evoluir e aprofundar os conhecimentos sobre a filosofia prática de vida que é o Yôga.
💠 Estamos inspirados?
💠 Vamos aprender a vocalizar?
Mantra:
ÔM namô, namah Shivaya,
namô, namah Shivaya
Aqui têm o mantra no youtube para ouvir e acompanhar:
A vocalização deverá ser realizada com muito bháva, sentimento! Conferindo-lhe força, pois sem bháva não será mantra.
Bháva é também outro nome de Shiva... 😌
Espero que gostem!
🙋🏻♀️Quem vai ouvir o mantra e praticar para vocalizar nas aulas?
👇Contem-nos tudo nos comentários em baixo
Podem encontrar este mantra e muitos outros no Spotify da Escola SwáSthya Yôga 5 de outubro.
Se ainda não seguem, basta clicar aqui.
SwáSthya!
Beijinhos,
Carlota